Wat een leuke les is dat zeg... Booty Strength is het nieuwe Indoor Action concept specifiek om de billenparty even een extra pompje te geven.
Vanaf 25 oktober zal Wynonna Stoové de eerste lessen verzorgen. Wat je mag verwachten is een les gericht op hypertrofie; een moeilijk woord voor vooral spiervergroting. En dat allemaal
gericht op de booty. Denk hierbij aan Hip Thrusters, Deadlifts, Zware Kettlebell Swings, Sumo Deadlifts en zware Squats. Focus zal eerst liggen op een goede uitvoering van de oefeningen. En daarna het zoeken naar een zeer uitdagend gewicht MET behoud van kwaliteit van bewegen. Dit alles overgoten met een Wynonna sausje; dus lekkere muziek en een fijne sfeer!
Waar en wanneer: dinsdag 19.00u De Kuip
Comments